アスパラガス 睡眠

北の大地の夢しずく!アスパラガスが睡眠に実は効果的

アスパラガスは睡眠障害に効果的?北の大地の夢しずくの口コミレビュー

 

北の大地の夢しずく」という睡眠サプリを試してみました。

 

北の大地の夢しずくの最大の特徴は、アスパラガスから抽出したという休息成分誘発物質
が配合されているという点。

 

正直、アスパラガスが睡眠に良いというのは、この北の大地の夢しずくを注文するまで知りませんでした。

 

あれこれと調べてみたところ、アスパラガスから抽出されるETASと呼ばれる成分に
抗ストレス作用があり、睡眠を改善してくれるようです。

 

 

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スリムな箱に入っているのですが、見た目のスリムさとは裏腹に、
持ってみるとけっこうズッシリと重みがあります。

 

北の大地の夢しずくは1包10gの液体になっていて、1箱に30包入っています

 

こういう分包タイプで液体というのは珍しいな、と思いました。

 

 

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北の大地の夢しずくの原材料はザッと見ると、天然成分や自然由来のものが大半のようです。

 

・グレープフルーツ果汁
・果糖ブドウ糖液糖
・酵素処理アスパラガス抽出物
・ギャバ
・ホップエキス末
・クワンソウエキス
・トレハロース
・クエン酸
・安定剤(大豆多糖類)
・香料
・ビタミンB6
・ビタミンB2
・ビタミンB1
・ユッカ抽出物
・L-テアニン

 

「科学的な成分や薬品に頼りたくない、睡眠薬に頼らなければいけない程深刻で無い」
という人にはちょうど良いのではないかと思います。

 

ブドウ糖が含まれているので、歯磨き後には飲めないという点が個人的にはデメリットかも。

 

 

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北の大地の夢しずくの注意点ですが、おおまかにまとめると、以下の通り。

 

・天然成分なので原材料が沈殿したり、浮遊したり、変色したりする可能性がある
・小さな子供の手の届くところには置かない
・体質に合わない場合は飲むのをやめる
・通院、入院、妊娠中の人は医師に相談してから飲む
・開封時には中身がこぼれないように、また開封口で手を切らないように気を付ける

 

一般的なサプリと一緒なので、特別気を使わなければならないことは無いかなと思いました。

 

 

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北の大地の夢しずくの箱を開けると、アルミのパウチがたっぷり入っています。

 

1日の目安摂取量が1包なので、約1ヵ月分の30包入っています

 

パッと見た感じは青汁のようにも見えます。

 

 

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けっこうごちゃっと入っていますね…。

 

それぞれのパッケージに「北の大地の夢しずく」と書かれています。

 

袋には切れ目が入っているので指で簡単に開封できます

 

「開封時に中身がこぼれないようにご注意ください」ということなので、
あまり乱暴に開けたり、袋の真ん中を押したりしないように注意が必要です。

 

 

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大きさは、一般的な青汁などのパッケージと同じくらいの大きさです。

 

液体タイプなので、水が無くても飲むことができる
・1日1包なので、飲み忘れる心配が少ない
・軽くて邪魔にならないので、旅行などに持って行きやすい

 

などなど…。

 

最初は「もっと飲みやすい容器に入れればいいのに…」と思いましたが、これはこれでメリットもあります。

 

 

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北の大地の夢しずくの色は濃い黄色、というかむしろ茶色に近い色です。

 

ビタミンBの匂いでしょうか、点滴や栄養ドリンクのような匂いがけっこうキツイです

 

とは言っても、量はほんの少量なので、あまり味や匂いを気にする間もなく胃袋に収まるかと思われます。

 

 

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北の大地の夢しずくを実際に飲んでみました

 

やや苦みを感じますが、薬品ぽい苦味ではなく、恐らくグレープフルーツの苦味かな?と思いました。

 

原材料名にブドウ糖液が配合されているのでもっと甘ったるいのかと想像していましたが、
甘味はほとんど感じませんでした

 

当たり前と言えば、当たり前なのですが、北の大地の夢しずくを飲んだからといって、
睡眠薬や睡眠導入剤を飲んだ後のようにパタンと眠気に襲われるワケではありません

 

正直「効いてるのかな?」というくらい些細なものなのです。

 

私の場合は「眠たくなる」というよりは「寝ようと思えばいつでも眠れる」といった感じでした。

 

眠りが浅くて夜中や早朝に目が覚めてしまうという人よりは、
寝つきが悪くて布団に入ってもなかなか眠れないという人向けかな、と思いました。

 

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