グリナ

味の素グリナ!グリシンの効果は評判通りで副作用も無し

味の素株式会社「グリナ」の口コミレビュー

 

味の素株式会社「グリナ」という睡眠サポートサプリを試してみました。

 

その名の通り、「グリナ」は冷凍食品などでおなじみの味の素株式会社の健康食品です。

 

「グリナ」という名前からも連想されるとおり、睡眠をサポートするアミノ酸の一種である
“グリシン”
が主成分の睡眠サポートサプリです。

 

“グリシン”にはすみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質を高めてくれる働きがあります。

 

 

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私が今回注文したのは6日分の「グリナ」のお試し商品

 

この通りコンパクトな箱で届きました。

 

 

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今回送付された「グリナ」のお試しセットの内容は以下の通り。

 

・「グリナ」3.1g×6日分
・「グリナ」読本 保存版

 

 

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今回はお試しということで「グリナ」はスリムなパッケージに入っています。

 

さわやかな目覚めをサポート」ということで、パッケージも爽やかなブルーです。

 

 

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「グリナ」はなんとスティック1本3.1g中3.0gの成分が“グリシン”。

 

ほぼ“グリシン”だけといっても過言ではありません。

 

“グリシン”3000mgというのは他の睡眠サポートサプリと比べても断トツで多い配合量

 

「そんなにたくさん“グリシン”を摂取して大丈夫なの?」とちょっと心配になってしまいますよね。

 

“グリシン”は必須アミノ酸の一種で私たちがふだん口にしている食べ物にも含まれる成分なので、
過剰摂取の心配はほとんどありません

 

とは言え、1日に「グリナ」を2本、3本飲んでもぐっすり度が高まるワケでは無いので、
決められた容量用法は守って飲むことが大切ですね。

 

 

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「グリナ」を飲む上でのよくある質問が紹介されていました。

 

Q.いつ飲めばいいですか?
A.就寝前に、水などと一緒にそのまま1日1本を目安にお召し上がりください。

 

Q.たくさん飲むとより効果がありますか?
A.毎日続けて飲むことをおすすめします。

 

Q.睡眠薬とは、どう違うのですか?
A.「グリナ」は薬ではなく、機能性表示食品です。

 

Q.アレルギーの心配はありませんか?
A.アレルギー物質27品目を含む原材料は使用しておりません。

 

Q.お薬と一緒に飲んでもいいですか?
A.「グリナ」はアミノ酸“グリシン”が主成分の食品ですので、基本的には問題ありません。

 

 

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「グリナ」のフタを開けると“アミノ酸”や“グリシン”に関するプチ情報が載っていました。

 

“グリシン”は体内でもつくられるアミノ酸ですが、ホタテやエビなどの魚介類にも多く含まれているそうです。

 

 

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「グリナ」のお試しトライアルは6日分ということでスティックが6本です。

 

こういうスティックタイプだと出張や旅行などへ持って行きやすいからいいですよね。

 

今回は6日分なので、じっくり効き目を実感するというよりは飲みやすさを確認するといった感じでしょうか?

 

 

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「グリナ」は1日分ずつアルミの個包装になっています。

 

振るとカサカサと軽い音がします。

 

このアルミのパッケージは指で簡単に開封できました。

 

「グリナ」の甘味は“グリシン”の甘味で糖分ではないので、「グリナ」を飲んでそのまま寝てしまっても
直接虫歯の原因にはなりにくいそうです。

 

気になる場合は口をゆすぐなどすることをおすすめしているようですが、
これなら、水さえあれば出張先のホテルや移動途中の飛行機でも簡単にササッと飲むことができますね。

 

ベッドサイドや枕元に置いておけば消灯前にサッと飲むこともできると思います。

 

 

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この通り、「グリナ」は真っ白なキメの粗い顆粒です。

 

パッと見た感じはヨーグルトに付いている砂糖のような感じ。

 

無果汁ですが、グレープフルーツの爽やかな香りがします。

 

思っていたよりもたっぷりと入っています。

 

「グリナ」はハーブティーやノンカフェインの飲み物に混ぜても良いそうですが、
今回はスタンダードに水で飲んでみることにしました。

 

甘酸っぱいグレープフルーツ味で、数ある睡眠サポートサプリの中で断トツの飲みやすさ
だと思いました。

 

グレープフルーツ味と言われると想像しただけでも酸っぱさに目が覚めてしまいそうですが、
実際には酸味はほとんど無いので大丈夫です。

 

これなら酸っぱいのが苦手という人でも抵抗なく飲めると思いますよ。

 

 

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さすがに「グリナ」を飲んだ翌日に劇的に効果を感じた!ということはなかったです

 

「いつもより目覚めがいいかな?」といった感じ。

 

手軽に飲める分、効き目も穏やかなのかもしれませんね。

 

今回はお試しの6日分なので続けてみるとまた違った感想があるかもしれません。

 

何よりも、毎日飲むのがちょっと楽しみになる美味しさなのが私は気に入りました。

 

“グリシン”は睡眠の質を高めてくれるので、いわゆる「お肌のゴールデンタイム」の密度をギュギュッと
高めてくれるんですよね。

 

しかも、“グリシン”そのものにも美肌効果があるそうですからまさに一石三鳥です。

 

「グリナ」はなかなか寝付けないという人よりは「夜中に何度も目が覚める」
「些細な物音や光で目が覚める」といった人に良さそうです。

 

 

※実感には個人差がございます。
※年齢年代は取材当時のものです。

 

 

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