更年期不眠改善

ピースナイト|キッコーマンの更年期不眠改善サプリの効果

からだ想いは睡眠障害に効果的?ピースナイトの口コミレビュー

 

キッコーマンの女性向け休息サプリメント「からだ想い ピースナイト」を試してみました。

 

ピースナイトは更年期の不眠改善に着目した休息サプリ。

 

GABA・テアニン・パッションフラワー抽出物・ナツメ種子抽出物など、
女性に嬉しい成分がギュッと配合されています。

 

もちろん更年期障害が気になる女性だけでなく、
年齢性別を問わずに睡眠の悩みにアプローチしてくれるサプリです。

 

 

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ピースナイトはブルーに花のシルエットのイラストの落ち着いたデザインの外箱です。

 

睡眠サプリっぽい感じは無く、どちらかというとリラックス系サプリのような優しいイメージです。

 

 

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ピースナイトをはじめとするキッコーマン「からだ想い」シリーズはハイクオリティ認証を取得しています。

 

ハイクオリティ認証は一般社団法人日本健康食品・サプリメント情報センターが審査しており、
以下のような審査基準が設けられています。

 

 表示・産地に偽装がない
 人体に有害なレベルの不純物が入っていない
 高品質、安全性を保持する環境で製造されている

 

どれも一見当たり前のことのようにも思えますが、
実はこれらの項目って消費者には確認することができないものばかり。

 

自分が今飲んでいるサプリの原材料がどこで生産されたものか、
どんな添加物が入っていて身体にどんな影響を与えるのか、どのような工場で生産されているのか?

 

「多分、問題無いと思うんだけど…」と思いながら飲むのと「このサプリは問題無いですよ」という
お墨付きがあるのとでは安心感が全然違いますね

 

 

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ピースナイトの原材料はGABA、パッションフラワー抽出物、ナツメ種子抽出物、テアニンなど。

 

ナツメは漢方の大棗(たいそう)としても知られており、血を補う働きが高いことから
女性に良い成分として中国では古くから珍重されてきたそうです。

 

ギャバやテアニン、パッションフラワーは緊張を和らげてリラックス状態へと導く成分として有名ですね。

 

いずれも天然由来の成分ばかりなので、安心して毎日飲み続けることができます。

 

 

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ピースナイトの1日の摂取目安量4粒に配合されている成分量はそれぞれ以下の通り。

 

GABA 100mg、テアニン 50mg、パッションフラワー抽出物 100mg、ナツメ種子抽出物 50mg。

 

それぞれ高品質の成分をバランス良く配合されているのが特徴です。

 

 

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ピースナイトは遮光瓶に入っています。

 

品質管理や安全面の観点から遮光瓶に入っていると思われます。

 

でも、ビンそのものをこのまま旅行先などに持って行くのは割れる心配もありますし、
瓶が重いのであまり適していないかも。

 

持ち歩く際にはサプリケースなどに必要分だけを詰め替えた方が良さそうです。

 

 

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ピースナイトはフタの形もちょっと変わっていて、この通り花のような形です。

 

これなら、ギュッと力を込めなくても、軽い力でスッと開けることができます。

 

女性のことを考えて、細かい部分までこだわってデザインされているのが嬉しいですね。

 

 

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フタを開けると、漢方薬のようなカレー粉のようなスパイシーな香りがかすかにします。

 

調べてみると、パッションフラワーの香りが薬っぽい香りらしいので、
パッションフラワーの香りなのかもしれません。

 

ものすごく良い香りというワケでは無いのですが、それほど不快感を感じるような香りでもありません。

 

 

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ピースナイトはややくすんだ白い錠剤タイプのサプリです。

 

表面に粒々とした斑点があり、成分がしっかりと配合されているのが目で見て分かります

 

実はピースナイトをはじめとする、キッコーマンのからだ想いシリーズの原産国は日本ではなくアメリカ

 

キッコーマンの100%子会社であるカントリーライフ社で製造されているんだそうです。

 

「日本製の方が安心」と思われるかもしれませんが、実はサプリメントにおいては
日本よりもアメリカの方がはるかに先進国。

 

アメリカの厳しいガイドラインに従って製造されたサプリなので、高品質なのは間違い無いと言えます。

 

 

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ピースナイトの1日の摂取目安量は4粒。

 

4粒まとめて飲むにはちょっと粒が大きいかな?という気はします。

 

特にいつ飲めば良いということは外箱や瓶にも書かれていませんが、
だいたい就寝の1時間から30分前ぐらいに飲むと良いと思われます。

 

 

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ピースナイトの1粒の大きさは、市販の頭痛薬などよりも一回りくらい大きめ

 

私は2粒ずつ2回に分けて、就寝の30分ほど前に飲むようにしています。

 

飲み始めてスグには「こんなものなのかな…?」といった感じ。

 

ですが、飲み続けて2週間ぐらい経った頃から、布団に入ってから眠れずに
ゴロゴロとしている時間がほとんど気にならなくなりました

 

今までは布団に入っても、あれこれ悶々と考え事をしてしまいなかなか寝付けない事が多かったのに。

 

また、夜中に家族がトイレへ行ったり帰宅したりしてゴソゴソと物音を立てても、
目が覚めることもほとんど無くなりました。

 

 眠りが浅くて夜中や明け方に何度も目が覚める
 布団に入ってもなかなか寝付けない
 年齢と共にしっかりと休めなくなってきた

 

そんな悩みにはキッコーマンのピースナイトを試してみると良いですよ。

 

 

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